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奈良健康ランド

奈良健康ランド

地下800ｍより湧き出る「ナトリウム-塩化物泉」の温泉など、10種類のお風呂。リラックスして発汗でき、温熱やデトックス効果により、血行促進などに効果的。
健康維持のバロメータ～

健康維持のバロメータ～

心不全の諸症状と戦いながら10年、元気になるためには、体に余力の力があるかどうかのバロメーターを知り、体への負担を最小限に過ごすことが大切だと知りました。
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